Soy Generación X.

No hablo de esto desde un libro. Lo vivo — con mis 50 años, mis cambios hormonales, mis tres hijos, mi cuerpo que lleva la cuenta.
Soy coach certificada en Cambio de Hábitos. He estudiado con el Dr. Carlos Jaramillo en nutrición y medicina funcional, con Enric Corbera en Bioneuroemoción, y me he formado en Bienestar Corporativo con Benefit Lab México. Llevo más de una década siendo estudiante incansable de nuestra naturaleza integral.
Fui pionera del marketing digital en Colombia desde 2007, trabajé en multinacionales y construí una carrera mientras criaba tres hijos. Y aun así, nadie me enseñó a cuidar mi cuerpo para el largo plazo.
"El médico nos habla en chino avanzado. En ACV no. Aquí hablamos en Generación X." Construí Adultos Contemporáneos Vitales porque quería el espacio que no existía: una tribu hispanohablante que se cuide de verdad — con ciencia, con humor, y con la nostalgia de quien vivió los 80s y los 90s.
No pasó lo mejor. ..Apenas empieza.